Hãy bảo vệ sức khỏe cho chính mình

Sức khỏe của chúng ta bị đe dọa từ nhiều phía:

• Thực phẩm bẩn: Thực phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ, được tuồn vào chợ đầu mối, đưa đến các cơ sở chế biến. Với giá thành rẻ, lợi nhuận cao, các “ thầy phù thủy” nhất là các phù thủy đường phố, vỉa hè đã phù phép, chế biến, tẩm ướp hóa chất độc hại để từ những thứ tanh hôi, hư thối trở thành những món ăn ngon lành, hấp dẫn. Việc ăn uống các quán cóc lề đường, vỉa hè còn là thói quen của rất nhiều người dân Việt Nam.
• Ô nhiễm không khí: Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) mới đây đã công bố một báo cáo mới, trong đó cảnh báo rằng mức độ ô nhiễm nghiêm trọng tại hàng loạt các thành phố lớn trên thế giới đang cướp đi sinh mạng của hàng triệu người dân và đe dọa sẽ làm chao đảo các dịch vụ y tế trên phạm vi toàn cầu.
• Sinh hoạt điều độ : Chúng ta không sinh hoạt điều độ, vô hình chung làm cho đồng sinh học của cơ thể bị đảo lộn => cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng sức khỏe của chúng ta không tốt, về lâu về dài có thể ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe
• Vậy để tự bảo vệ sức khoe mình, mỗi chúng ta nên chọn những nguần thực phẩm đáng tin cậy, sinh hoạt đúng giờ giấc .